眠くなるサプリメント

メラトニンを通販で購入するには?

最近は、ソミナーという睡眠導入剤を服用しているので、メラトニンを飲まなくなった。メラトニンというのは、眠たくなる作用のあるホルモンのことです。夜になって、メラトニンが体内に蓄積されると、眠くなるのです。これが睡眠のサイクルと深い関わりがあります。メラトニンを飲むと、それなりに眠くなるのですが、ソミナーほどの効果は期待できません。ソミナーという薬は、ドキシラミンという成分です。メラトニンは軽い不眠症や時差ボケを治すのに、ある程度は有効であると考えられます。不眠症もひどくなると、メラトニンだけでは足りなくて、強い睡眠剤を何錠も服用するようになります。薬がないと眠れないというのは、思いのほか辛いものなのです。なるべく、メラトニンやソミナーといった薬物に頼らないようにしたいですね。自然に眠れたほうがいいのです。メラトニンは日本のドラッグストアなどでは、売っていませんが、個人輸入の通販で購入できます。送料が少しかかりますが、数千円で購入できるでしょう。

 

メラトニン 個人輸入 通販


FX人気

認知療法.com